Odpovedal: Dagmar
Re: Nezvládam stresy
(číslo príspevku 218.685, zo dňa 19.10.2010. videné 329x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 218685:
Chyba. Nie, ze nezvladate vy, ale to, co zvladat musite - toho je prilis vela a je to pre Vas nezvladnutelne. Zeny inklinuju k tomu, ze idu az do vypätia sil, snazia sa zvladat, vydrzat, viac a viac - ale dokedy? A potom AD, zrutenia, uzkostne poruchy, panicke poruchy atd. Riesenie: radikalne riesit TO, co sposobuje problem. O tom ale vela nepisete. Je chybou dlhodobo vydrzat a dufat, ze sa to zlepsi. Potom clovek uz nema sil a spätne si vycita, ze to neriesil radikalne, ked sa este dalo. Napr. odchodom z prace, pretnutim kontaktu atd. CO vas teda tazi?