Odpovedal: Erin Re: Poraďte prosím - antidepresíva u pesimistu (číslo príspevku 217.811, zo dňa 28.09.2010. videné 230x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 217811: Stránka pre zdravý životný štýl www.sparkpeople.com (v angličtine) poskytuje okrem rád o stravovaní a športe aj povzbudenia na zmenu pohľadu na život. (Alebo korene postojov a spôsob ich zmeny môže poradiť psychológ. V každom prípade mravčiu prácu musí na sebe človek urobiť sám!) Takže príklad od Spark People: Môžeš nadávať, že ruže majú tŕne. Alebo sa môžeš tešiť, že na tŕňoch sú ruže. Ziggy TAJOMSTVÁ POZITÍVNYCH ĽUDÍ Pozitívni ľudia mávajú veľa podobného, ako to, že uznávajú prínos druhých na spoločnom projekte a v ťažkých časoch vedia, že raz bude lepšie. Majú moc uskutočniť túto zmenu, chápu, že ich postoj má priamy vplyv na výsledok, a rozhodli sa negatívne myšlienky nahrádzať pozitívnymi. Snažíš sa byť pozitívnejším človekom? Vyhni sa nadávaniu, keď sa situácia zhoršuje, uvedom si, že raz v živote preváži to dobré a vezmi do rúk zodpovednosť za svoj život a skutky. Jedine ty si zodpovedný za svoje životné postoje--a svoj život.