Autor otázky: Eva Pribrala som12 kg (číslo príspevku 217.259, zo dňa 13.09.2010. videné 472x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 217259: Poprosila by som o radu, za obdobie jedneho roka som pribrala 12 kg. Mám 38 rokov a moja predošlá váha bola tak 65-67 kg , výšku mám 170 cm. Nezmenila som spôsob stravovania, myslím že sa celkom rozumne stravujem neprejedám sa. mám sedavé zamestnanie ale to už mám 20 rokov, poraďte mi niekto prosím prípadne aj nejakú diétu a cviky. Doteraz som necvičila nejako pravidelne len občas. Som z toho dosť nešťastná lebo sa nezmestím do oblečenia a celkove sa necítim dobre same obliny na mne, potim sa , nevládzem a pod. ďakujem za každú radu.