Autor otázky: Zuzana bolesti v hornej časti chrbtice (číslo príspevku 215.932, zo dňa 10.08.2010. videné 253x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 215932: Dobrý deň. Môj problém začal pred rokmi, keď som pracovala na prevádzke , kde bol prievan a striedanie tepla a chladu. Na to som mojej chrbtici ešte priložila bicykel a beh a problém bol na svete. Opakovane ma sa mi vracia stuhnutie šije a taktiež aj medzi lopatkami sa mi zablokuje . Bolesť sa stupňuje a musí nasledovať liečba. Masáže sa bojím, lebo sa jeden druh masážneho krému som alergická, tak radšej nie. Som dosť športovo aktívna, spinning, turistika a bicykel stále robím a problém nebol. Dávam si pozor. No dávala :(( V nedeľu som bola na cyklotúre a takú spotenú ma prefúkol studený vietor. Dnes sa pomaličky prestávam hýbať. Prosím, ak má niekto v týchlo počiatočných dňoch nejaký recept, ako si môžem okrem lekára pomôcť, prosím o radu . Reakcie na príspevok: Re: bolesti v hornej časti chrbtice (206x, K., zo dňa 2010-08-11)