Odpovedal: anna(annegarde) Re: Bolesti chrbtice a napomínacia bandáž (číslo príspevku 214.813, zo dňa 13.07.2010. videné 398x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 214813: Pan Matus,este Vam poradim,aby to nebolo az take tazke;Pri chodzi aj pri sedeni stahujte "BRUCHO" Uvidite,co sa stane.Samovolne sa Vam hrudnik vypne a nasledne vyrovna chrbtica.Aj v sede. Pozrite si na ju-tube: chiropraktik Su tam rozne sposoby uvolnenia chrbtice,posedte pri tom a najdite sposob,ktory Vam bude vyhovovat.Da sa vela odpozorovat a pomoct si. Ked vas boli chrbtica,moze ist o zapal.Pomozte si jednorazovym obkladom.Nastruhajte korienok cerstveho chrenu, 2-4 lyzice,jeden surovy zemiak deco palenky,premiesat a urobit placku.Vylejete do gazy,alebo riedkej,zopranej utierky,uviazete a na nakremovane bolestive miesto prilozte cez noc-do rana.Prekryt mikrotenom a upevnit.najlepsie obtocit sa obrusom. Chren s alkoholom boles aj zapal vytiahnu.