Odpovedal: Max Re: moletka (číslo príspevku 214.381, zo dňa 05.07.2010. videné 290x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 214381: Môj príspevok nebol namierený proti Vám, ak ste to tak pochopili, prepáčte. A myslím, že sme sa aj zhodli v tom, že diéty majú dočasný účinok (inými slovami, expresívne - diéta je blbosť). Kým človek nezmení dlhodobo svoje správanie, nedokáže nad obezitou vyhrať. Kulturistov mám vo svojom okolí, vysvetlím. Kulturista je silne motivovaný schudnúť tak, aby mu vynikli svaly, pretože od toho závisí jeho hodnotenie komisiou a s úspechom idú sláva a peniaze. Bežný človek tento motivujúci činiteľ nemá. Kulturista radikálnou diétou často ohrozuje svoje zdravie, a preto je obvykle, posledné týždne pred súťažou, pod lekárskou kontrolou. Toto nie je možné u bežných ľudí. Kulturista, ktorý prestane byť v športe aktívny, väčšinou veľmi priberie a je obézny. Toto nechceme riskovať. Všetko dobré