Autor otázky: Awe
Nezvládam stres
(číslo príspevku 214.145, zo dňa 01.07.2010. videné 449x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 214145:
Už dlhšiu dobu pozorujema že nezvládm väčší nápor, stresy. Napr. v práci keď sa mi nehrodmadí veľa práce tak znervózniem, že sa nedokážem sústrediť a v kľude si prácu zadeliť. Pritom to urobím všetko ešte aj s predstihom. Niekedy sa nedokážem sústrediť ani na spočítanie čisiel a robím to dokola aj viac krát. Tiež doma sa musím niekedy dokopať aby som všetko urobila, veľa vecí odkladám, všetko mi trvá akosi dlhšie a nerobím to s radosťou. Som nejaká "zaspatá". Bývam často unavená, mám pocit že všetko je aj tak zbytočné. Je to depresia, alebo čo ? Čo mám robiť. Pomôžte.