Odpovedal:
Majke pre Zuzku
|
Re: Tŕpnutie prsta na ľavej nohe :-(
(číslo príspevku 213.751,
zo dňa 27.06.2010.
videné 8855x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 213751:
Zuzka, ďakujem za radu. Nevedela som, že rotačný disk nie je vhodný na cvičenie pri problémoch s platničkami!!! Vlani mi jedna žena cez net (s podobnými problémmi a po absolvovaní ozonoterapie) poradila, že na platničky je dobré, keď sa každý deň krúži panvou (v stoji ako pri brušných tancoch). Vraj sa tým posilňujú a hlavne sa tam uvoľňuje to čo je zablokované... Neviem, čo je na tom pravdivé... A tak som si myslela, že keď budem cvičiť na rotačnom disku, že je to niečo podobné. Aj keď sa pri tom nekrúži panvou, ale sa skôr vykrúcajú boky zľava doprava a späť... Práve som v záhrade docvičila 1000-ku (1000 točení) na rotačnom disku a po Tvojej odpovedi začínam mať obavy, či som si tým neuškodila... Ach jaj...:-(
Chodila som aj k nervovej (v r. 2008), ale tá mi nevedela poradiť žiadne cviky na moje problém s chrbticou. No a o rehabilitačom oddelení už ani nehovorím! Určite patrí medzi najhoršie na celom Slovensku! Veď uznaj(te), parafín aplikujú na chrbticu v čiernom igelite, ktorý sa bežbe používa na smeti!!! Ako to môže pomôcť??? Mne vtedy ešte viac zablokovali chrbticu a odvtedy tam nechodím. Odvtedy som bola len na tom CT a tam som mala spomínaný popis. No a problémy sa zase ohlasujú...
|
|
|