Odpovedal:
Lu
|
Re: ako schudnut?
(číslo príspevku 209.517,
zo dňa 05.04.2010.
videné 242x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 209517:
To je ten problém, nepociťuješ hlad - prečo nepociťuješ hlad? Lebo chceš schudnúť? Problém je v hlave. Musíš popracovať na svojom sebavedomí, nemať zbytočné veľké očakávania, radovať sa zo svojej mladosti, života. Keď budeš zdravo a s rozumom jesť - myslím tým pravidelne - aspoň 5x denne, veľa zeleniny, ovocia, dodržiavať pitný režim, neprepchávať sa, nejesť vo fast foodoch, ...nikdy nebudeš mať problém s váhou.
|
|
|