Autor otázky: ako?
|
ako schudnut?
(číslo príspevku 209.496,
zo dňa 04.04.2010.
videné 453x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 209496:
dobry den. mam 16r. a snazim sa schudnut no v poslednom case to uz nejde...meriam 164cm, 59kg...v pase mam obvod 74cm cez pupok vecer...je to vela vsak?...neviete mi poradit ako schudnut? snazim sa jest zdravo a pravidelne, no pri rodicoch sa neda moc obmedzovat strava kedze su vyslovene proti chudnutiu...pohybu mam dost ale bohuzial budem ho muset mat menej kvoli problemom s klbom...neviete mi poradit ako schudnut tak aby som mohla jest normalnu stravu, kedze mi nasi nedovolia nejest...niekedy sa uz nenavidim...ako na to?
|
|
|