Autor otázky: Majka
Osteoartróza a cvičenie
(číslo príspevku 182.334, zo dňa 01.03.2009. videné 2480x)
ODPOVEDAŤ 		 

Text príspevku číslo 182334:
Dobrý deň. Chcela by som vás oprosiť o radu. Neviem, či tu nájdem niekoho, kto sa lieči/l na osteoartrózu. Nemala som problémy s kĺbmi. Začalo to vlani na jar silnou bolesťou v kolenách (nemohla som sa zo sedu postaviť-musela som sa pridržiavať stola, aj keď som bola na WCku, musela som sa niečoho pridržať pri vstávaní, nemohla som byť dlho v podrepe...). Bola to bolesť, akoby mi cez jabĺčko vŕtali niečím bodavým až na druhú stranu do zhybu nad lýtko... Vo všetkých kĺboch mi hrkoce, praská... Bola som s tým v septembri 2008 u reumatológa. RDG snímky ukázali svoje a hlavne krvé testy. CIK som mala 44! Lekár mi stanovil diagnózu prim. generalizovaná osteoartróza a predpísal mi liek Condrosulf tbl. 800 mg, ktoré som brala 3 mesiace. Po liekoch som cítila malilinké zlepšenie. Nehrkotalo mi tak v kolenách a hlavne neboleli. Potom nasledovala 3 mesiace pauza. Týždeň pred kontrolou u reumatológa ma začali zase bolieť kolená a výrazne mi v nich práskalo... Svojho lekára som sa pýtala, z čoho to vlastne mám. On mi na to povedal, že som na túto chorobu príliš mladá (mám 31 rokov), nakoľko je to degeneratívne ochorenie. Musím preto brať lieky dlhodobo, kým sa mi dá mazivo v kĺboch do poriadku. Teraz mi lekár predpísal tbl. Piascledine 300, ktoré musím brať zase 3 mesiace v kuse.
Viete mi prosím poradiť, čo vám zabralo okrem liekov? Dávam si každý deň gumených medvedíkov, varím si želatínu... Je pri tomto ochorení vhodné cvičenie? Neškodí to kĺbom, keď v nich vysychá mazivo? Musím každý deň cvičiť, nakoľko mám lumbago s ischiasom a výraznú skoliózu. (Okrem toho mám chronickú pankreatitídu, početné množstvo adhézií+veľké bolesti z nich a som v sledovaní chirurga pre opakovaný a ďalší hroziaci ileus). Teraz sa však nad tým vážne zamýšľam (až neurobím niekde chybu) v čom si pomôcť a v čom si zase naopak neublížiť. Samozrejme, keď ma niečo pri cvičení za/bolí (hlavne v brušku), vynechám ten cvik alebo s cvičením pre istotu radšej prestanem. Vo štvrtok sa chystám na kontrolu ku neurologičke a ako ju už poznám... keď sa jej spýtam na to cvičenie, pokrčí len plecami... Preto sa obraciam na vás. Ďakujem za odpovede.