Odpovedal:
ivica
|
Re: Krče v stehne
(číslo príspevku 107.026,
zo dňa 27.08.2006.
videné 2441x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 107026:
ahoj kika,
moja babka mava casto krce v stehnach. je to priserna bolest, ved len krc v lytku je hrozny. doktor jej odporucil brat horcik - kupuje si mineralnu vodu magnesia a tiez aj horcik v tabletkach. myslim, ze sa jej to zmiernilo, ale obcas krc dostane. pocas dna mava pokoj, krce dostava iba v noci. ale trpi mnohymi chorobami, ma problemy s cievami, cukrovku, milion chorob, moze to byt dosledok nejakej z nich. ale o tom horciku som v suvislosti s krcmi pocula uz viackrat. ked uz krc pride, pomoze napnutie svalu, velmi to zmierni bolest a potom aj pocas dna nie je noha taka bolestiva. ja pri krcoch v lytku vzdy okamzite natiahnem nohu tak, ze patu vystrcim dopredu a pritahujem si rukou prsty na nohach smerom k telu. toto plati pre lytka, treba si zistit, ako napinat sval na stehne, tam je to problematickejsie. najprv som sice tuto metodu odmietala, ale mne poskytne okamzitu ulavu, pricom predtym som jojkala v posteli niekolko minut v strasnych bolestiach. teraz to trva par sekund a hned je pokoj, pocas dna ani neviem, ze som rano krc dostala.
neviem, ja poznam iba tento sposob, mozno su aj ucinnejsie
drzim palce,
ivica :o)
|
|
|