Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Srdce (číslo príspevku 10.175, zo dňa 25.07.2002. videné 629x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 10175: Milá Anna, je pekné že sa tak staráte o zdravie svojho manžela. Určite má niektoré rizikové faktory pre vznik cievnych ochorení, ktoré sa s vekom môžu zhoršovať. Niektoré informácie o rizikových faktoroch nájdete napríklad v príspevku Cholesterol, princípy merania krvného tlaku a zásady životosprávy pri vysokom krvnom tlaku v článku Abeceda krvného tlaku a ďalších edukačných materiáloch v časti Praktické rady pacientom. Krvný tlak sa meria vždy v pokoji - po športovom výkone alebo po sexuálnom styku sú hodnoty vyššie. Záťažovým EKG sa sledujú zmeny elektrickej aktivity srdca, samotný krvný tlak nie je až taký dôležitý. Trénovaní majú nižšie hodnoty pulzu v pokoji a menšie zmeny po záťaži. Oplatí sa kúpiť si tlakomer domov - a občas (pri ťažkostiach), alebo pravidelne si tlak merať. Ak nechcete byť o 15 rokov vdova, váš manžel by mal: športovať, nestresovať sa, obmedziť živočíšne tuky, pravidelne si merať krvný tlak a cholesterol . Nevieme, akú mal rodinnú anamnézu, ale asi nemá tzv. Churchilov gén ("šport v žiadnom prípade"). Musíte ho meniť z typu A na submisívny typ. podľa štýlu Vášho príspevku sa Vám to darí. Zatiaľ sú prvoradé nefarmakologické opatrenia, antioxidanciá - vitamíny A, C, E, selén (napr. Antioxidant), v prípade vzostupu TK betablokátory (napr. Atenobene), ako prevenciu infarktu pri ťažkostiach Acylpyrin, alebo keď má citlivý žalúdok tak Anopyrín, ak by upadol do depresie a beznádeje - tak antidepresíva. Trvale zvýšený krvný tlak je potrebné liečiť (140/90 a viac), ak sa nedosiahne zníženie diétnymi opatreniami (nesoliť, obmedziť príjem tekutín, alkoholu, dostatok pohybu atď). Namiesto vyprážaných jedál ovocie a zeleninu, dostatok vlákniny, ale hlavne cvičiť, cvičiť, cvičiť... Budeme radi, ak nám napíšete, čo sa Vám podarilo v ďalšej "prevýchove", či sa to zmenilo aspoň trochu k lepšiemu. P.S.: 30-33 roční muži sú v najlepšom veku (tzv. kristové roky). Preto aká dýchavičnosť ? Je dobré, že ste ho nechali kardiologicky vyšetriť, ak ťažkosti budú pretrvávať vyšetrenie zopakujte.