Pomaranč
/ Pomeranč
- Charakteristika: Obsahujú vitamín C (38 mg na 100 g), flavonoidy, vlákninu, draslík, vápnik a kyselinu listovú. Zvyšujú obranyschopnosť organiymu, majú antioxidačné účinky, spevňujú steny ciev, znižujú hladinu cholesterolu.
- Používa sa na: Infekčné ochorenia (prechladnutie, chrípka), praskajúce cievy (krvácanie z nosa), zvýšený cholesterol, prevencia vzniku civilizačných ochorení.
- Forma prípravku: 100 g citrusového ovocia denne má zdraviu prospešné účinky. Užívajú sa vo forme šťavy, zdraviu prospešnejšie je však celé ovocie.
- Latinský názov: Citrus sinensis
- Vhodné pri chorobe:
Prechladnutie, Viróza,
Viróza horných ciest dýchacích (common cold),